top of page
Zet je eerste stap naar een verbeterde nachtrust
Kies het slaaptraject dat bij jou past. Prijzen zijn inclusief btw.
Losse Sessie
110€Voor wie individuele coaching wil zonder specifiek traject- Voor gerichte oplossingen op korte termijn
- Bewustwording over wat je slaap verstoort
- Advies afgestemd op wie jij bent en hoe jij leeft
Slaap Inzicht
225€Voor wie snel inzicht en praktische handvatten wilt- Persoonlijke aanpak, gericht op snelheid
- Analyse van je slaap, levensstijl en stressfactoren
- Betere keuzes leren maken voor je nachtrust
- Uitgebreide intake en 1 sessie
- Meest gekozen
Slaap Reset
650€Voor wie structureel van slaapproblemen af wil- Analyse van jouw slaap, levensstijl en stressfactoren
- Slaapdagboek + persoonlijke feedback
- Uitgebreide intake en 5 sessies
- WhatsApp support voor vragen tussen sessies
Slaap Meester
850€Voor hardwerkende professionals die complete ondersteuning willen- Uitgebreide analyse, slaapdagboek & persoonlijke feedback
- Huisbezoek voor optimalisatie slaapomgeving
- Uitgebreide intake en 7 sessies
- 6 maanden onbeperkt WhatsApp support
Bedrijfstraining Slapen & Performance
750€Slaap beter, presteer beter op het werk- Inzicht in hoe slaap je werkprestaties beïnvloedt
- Voorkomen dat je je werk meeneemt naar bed (en vice versa)
- Tips om beter te slapen tijdens de werkweek
Workshop Beter slapen
450€Praktische slaaptips en oefeningen in een kleine groep- Beter begrijpen wat jouw slaap beïnvloedt
- Tools voor slimmer inslapen & doorslapen
- Direct toepasbare ontspanningsoefeningen
bottom of page